Blumenkohl-Brokkoli-Gemüse, Zergeht auf der Zunge!

 

Zutaten:

1 Blumenkohl, klein, 750 g

400 g Brokkoli

200 g Möhre(n)

200 g Schinken, gekocht

50 g Butter

30 g Mehl

250 g Sahne

0,12 Liter Milch

120 g Käse, gerieben

Salz

Pfeffer

Muskat

Zubereitung:

1. Den Strunk des Blumenkohls herausschneiden und die Blätter entfernen. Den Kopf in Röschen teilen, waschen und abtropfen lassen.
2. Den Brokkoli waschen und abtropfen lassen. Blätter entfernen. Die Röschen vom Strunk trennen, die Stiele etwas kürzen, kreuzweise einschneiden und nur die Stiele schälen. Die Möhren putzen und fein würfeln. Schinken in Streifen schneiden.Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und Blumenkohlröschen darin 3 Minuten garen. Dann die Möhren und Brokkoliröschen zugeben und zusammen weitere 7 Minuten garen. Abgießen und abtropfen lassen.
3. Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Die Butter in einem Topf zerlassen, das Mehl zugeben und hell anschwitzen. Mit Sahne und Milch aufgießen, ständig rühren und 3-4 Minuten köcheln lassen. Den Käse unterrühren. Würzen und 2-3 Minuten köcheln lassen.
4. Das Gemüse in eine Auflaufform geben, mit dem Schinken bestreuen und mit der Käsesoße übergießen. Im Ofen bei 180 Grad Umluft etwa 15 Minuten knusprig überbacken.

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