In den letzten Jahren ist der Herzinfarkt zur Nummer 1 auf der Liste der Todesursachen geworden. Und das ist kein Wunder, da wir ein stressiges Leben führen und all das Junk Food um uns herum essen.
6 Symptome eines Herzinfarkts
Die Herzgesundheit kann durch Änderungen des Lebensstils und sinkenden Stresspegel geschützt werden, aber was noch besser ist, ist, wenn Sie die Symptome einer Herzinsuffizienz kennen. Diese Symptome treten in den Monaten vor dem Herzversagen auf.
1. Schwindel
Es ist nicht normal, sich den ganzen Tag schwindelig zu fühlen, außer bei schwangeren Frauen. Ein krankes Herz ist nicht in der Lage, genügend Blut in alle Organe des Körpers zu pumpen. Diese schlechte Durchblutung wirkt sich besonders auf das Gehirn aus, das beginnt, eklatante Notsignale auszusenden.
Wenn Sie Schwindel verspüren, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.
2. Brustschmerzen oder Druc
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Herzprobleme gehen in der Regel mit Brustschmerzen einher. Der Schmerz tritt normalerweise in Form von schmerzhaften Spitzen auf, die mehrere Minuten dauern. Wenn dieses unangenehme Gefühl immer häufiger auftritt und jedes Mal länger anhält, sollten Sie schnell einen Arzt aufsuchen.
3. Werden Sie oft krank
Sie leiden oft unter Erkältungen und grippeähnlichen Symptomen, bei denen Sie sich fragen, ob es Ihrem Immunsystem gut geht.
Dieser schwankende Gesundheitszustand kann entweder:
ein Zeichen großer Müdigkeit sein, und in diesem Fall sollten Sie sich besser ausruhen, um wieder zu Kräften zu kommen;
Das Warnzeichen für Herzprobleme, wenn es von einem oder mehreren der in diesem Artikel genannten Symptome begleitet wird.
4. Müdigkeit oder Schläfrigkeit
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Wenn Sie überarbeitet sind, ist es natürlich völlig normal, dass Sie müde sind. Auf der anderen Seite ist es nicht normal, zu müde zu sein, selbst wenn Sie 8 Stunden am Tag schlafen und sich die Zeit zum Entspannen nehmen. Wenn Sie keine logische Erklärung für Ihre ständigen Müdigkeitsanfälle finden, kann dies ein Zeichen für ernstere Gesundheitsprobleme sein. Es könnte durch die geringe Menge Blut verursacht werden, die das Herz durch Arterien erreicht, die durch Plaquebildung blockiert sind.
5. Kurzatmigkeit
Schwächer und schwächer zu werden, ist ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise einen Herzinfarkt haben.
Du bist außer Atem, als hättest du den Marathon mit der geringsten Anstrengung gelaufen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist es vielleicht an der Zeit, die Pfunde zu verlieren, die Ihnen buchstäblich den Atem rauben. Wenn Sie jedoch an Sport gewöhnt sind und Ihr BMI (Body-Mass-Index) normal ist, behalten Sie dieses Symptom im Hinterkopf, bleiben Sie ruhig und seien Sie in den folgenden Stunden sehr aufmerksam. Wenn sich diese Kurzatmigkeit in immer ausgeprägteres Keuchen verwandelt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Es mag ein Fehlalarm sein, aber « Vorbeugen ist besser als heilen ».
6. Abnormales Schwitzen
Obwohl Sie nie übermäßig schwitzen, wachen Sie von Kopf bis Fuß durchnässt auf und diese kalten Schweißausbrüche treten auch tagsüber auf. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Herz Schwierigkeiten hat, Blut durch verstopfte Arterien zu pumpen. Also gibt er sich mehr Mühe, dorthin zu gelangen, und als Folge davon steigt Ihre Körpertemperatur. Um es zu stabilisieren, schwitzt Ihr Körper stark.
Die Vorbeugung von Herzinfarkten ist sehr wichtig; Wenn Sie die oben genannten Symptome rechtzeitig bemerken und behandeln, wird die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts erheblich verringert.
Tun Sie alles, was Sie können, um sicherzustellen, dass Sie eine gute kardiovaskuläre Gesundheit haben, z. B. Sport; Das könnte einen Unterschied machen.
